c'est parti pour 1500m de natation "rafraichissante " (14.5 degrés), après 3m je perds mes lunettes, je les remet en place et c'est reparti sur un bon rythme, je rentre sur Damien, malheureusement il nous manque quelques mètres pour accrocher le groupe juste devant. C'est pas bien grave , on se concentre le parcours vélo sera compliqué 400d+ et une jolie brise maritime :)
sortie de l'eau en 19'37 on m'annonce 1'10 de la tête on a donc bien nagé cool !
on se dépêche dans la transition et c'est parti pour une jolie balade autour du cap blanc nez, le début et roulant mais vent de face on force j'ai rapidement la voiture ouvreuse en point de mire , on commence petit à petit les bosses, ce qui me permet de reprendre du temps plus facilement, après 15 min de vélo j'ai quasi rejoint la tête de course ( Guillaume Gillodts à ce moment là)
je prend la tête de la course dans le village de Bonningues les calais après une charmante petite bosse.
maintenant il faut appuyer fort jusqu'au bout et profiter des derniers moments vents de face pour creuser les écarts.
me voilà bientôt à Wissant c'est vent de dos jusqu'au Cap Blanc Nez et le fameux cran d'escalle qui finalement passe nickel, le vélo est fini reste 5km de descentes où j'enroule juste le braquet pour garder des forces pour la course à pied.
40.6 km en 1:05
je m'élance pour la course à pied 1min d'avance sur Damien il a bien roulé le petit ^^ après 2 km il est déjà à 40s , il ne faut surtout pas se relâcher , je galère un peu pour passer la dune mais je sent petit à petit que ça se débloque cool. voilà le demi tour je vais pouvoir faire le point , toujours une trentaine secondes d'avance sur Damien derrière c'est plus loin, je donne tout pour conserver l'écart , car à ce rythme là c'est surement la dernière fois que j'arrive à finir devant Damien ^^
revoilà la base nautique encore 2.5km l'écart est repassé à une minute je fais le tour du lac à bloc quand même sait on jamais, voilà la ligne d'arrivée et un troisième titre de champion nord pas de calais courte distance.
9.2km en 33:54
2:00:09 pour faire le triathlon
doublé Lillois avec Damien 2eme
un chouette triathlon à faire dans un super cadre
